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こんにちは！海斗です！ そろそろ全国的に緊急事態宣言が解除されそうですが、 改めてこの期間のことを振り返り、今後を考えてみようと思います。 緊急事態宣言下の僕 緊急事態宣言下の僕の生活を書き出し、整理してみると、下の4つのカ...

こんにちは！海斗です！ この1週間鬱で死にそうになりながらも「生きる意味」を探し、読書をしていました。 宗教にも当たったし、スピリチュアルにも当たり、結局は心屋仁之助に救われました。 タイトルの『いい加減に生きる』とは心屋...

こんにちは！海斗です！ 常々、人生の質を向上させたいと思っていますので、 『人生の質を高める12の習慣』を読み返してみました！ 今回ピックアップするのは、「行動」面と「ゴール」面です。 行動面 ...

こんにちは！海斗です！ 今、欲しいもの、「スタンディングデスク」を買って、ミニマリストを卒業したいです！ ミニマリスト生活に片を付けるとは？ 片づけ、断捨離、ミニマリズム。 自分の人生を向上させるため、これらに興味を持ち、取...

こんにちは！海斗です！ 定期的にタニタ食堂で体をスキャンしてもらっています。 その結果を元に行動を起こし、成功した話しです。 方法としては、 500mlのペットボトルを持ってのラジオ体操を継続した、というもの...